Vamos falar sobre um tema especial que atinge cerca de 70% das gestantes:
✅Estrias
As estrias na gravidez preocupam e incomodam a maioria das mulheres. Algumas são mais felizardas por não terem, outras (a maioria) nem tanto... 😣
Vamos entender:
🤓 As estrias de distenção (termo médico) são cicatrizes formadas pelo estiramento da pele e se desenvolvem depois de haver alterações nas fibras de colágeno, elastina e fibras de fibrilinas presentes na derme.
Na gravidez elas tendem a se desenvolver a partir da 25a semana gestacional e em áreas específicas do corpo da mulher: BARRIGA, SEIOS, QUADRIL, GLÚTEOS. 
No início, as estrias podem coçar ou arder, mas quando já desenvolvidas não costumam apresentar esses sintomas. 
Suas colorações podem variar entre avermelhadas, rosas, roxas ou esbranquiçadas. 
Mas por que elas aparecem em algumas mulheres e em outras não??
Alguns fatores são muito relevantes:
✔️Hereditariedade: Aquela herança que ninguém gosta de receber...🙋🏼‍♀️
✔️Idade da mulher: As mais novas, por apresentarem maior rigidez na pele, podem desenvolver mais estrias do que as mais velhas, que já têm maior flacidez na pele! Grávidas com idade acima dos 30 ou 35 anos, têm menores chances de apresentar estrias.
✔️Etnia da mulher: A etnia branca dispõe de maior probabilidade para ganhar essas marcas na gravidez.
✔️Estrias antes da gravidez: As mulheres que já tinham as marcas antes da gestação têm maior inclinação a obtê-las também nessa fase.
Devido às circunstâncias relatadas acima, algumas gestantes, mesmo quando tomam todos os cuidados, ainda desenvolvem as estrias. 
O que fazer nesse caso?
Há duas formas de você encarar a situação. 
1️⃣Aceitar que essas marcas fazem parte de você agora e representam um dos momentos mais transformadores da sua vida: gerar seu filho com todo AMOR e força que uma mulher é capaz de viver. ❤️
2️⃣Não se gostar com estas novas marcas em seu corpo...fique tranquila, pois existem muitos tratamentos disponíveis com bons resultados para devolver sua auto estima! Vamos juntas! 💪🏻🥰

Já sabemos como as estrias se formam, então vamos falar um poucos sobre:
✅Prevenção de Estrias na Gestação 
Iniciamos a prevenção com medidas básicas, porém essenciais para manter a pele longe das temidas estrias:
✔️Ingerir muita água
✔️Controlar o ganho de peso
✔️Alimentar-se bem. Aqui vale mencionar que os alimentos ricos em vitaminas C e E são bons aliados.
✔️Hidratar a pele: Já que as estrias aparecem pelo rompimento das fibras de suporte da pele (elastina, colágeno, fibrilinas, fibronectina) deixar a pele mais hidratada pode prevenir seu aparecimento.
A hidratação da pele é descrita como a forma mais eficaz de evitar o aparecimento de estrias na gravidez. 
Algumas dicas:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Fazer uma esfoliação corporal uma vez por semana ajuda o creme a penetrar melhor na pele. Use Agentes esfoliantes vegetais, argila branca ou cristais de quartzo! Um mais maravilhoso do que o outro! 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Massagear as áreas que costumam ser mais afetadas, como barriga, seios, quadril e glúteos ajuda a ativar a circulação sanguínea e a aumentar a elasticidade da pele. As massagens podem ser feitas diariamente, com produtos especiais e seguros para as gestantes.
Procure um bom hidratante, mas tome cuidado com os tipos de produtos que não são recomendados nessa fase.
E quais os meus ativos preferidos que manipulo nas formulações tópicas das minhas pacientes? Anote alguns aí:
✅Vitamina E e Vitamina C
✅Alantoina, Manteiga de Karite, Óleo de Argan
✅ Óleos vegetais ricos em ômega 3, 6 e 9 como rosa mosqueta, maracujá, andiroba, açaí, amêndoas doces, entre muitos outros!❤️❤️❤️
✅ Silício orgânico: protege e estimula as fibras de colágeno e elastina da pele! Indispensável!! ☺️
❌Ah, e nada de aplicar cremes na região da areola e mamilos, ok? Procure o post sobre cuidados com os seios e entenda o porque! 😉

O tratamento das estrias é sempre um grande desafio...principalmente se for durante a gravidez! Mesmo que não represente qualquer risco à saúde física da mãe e de seu bebê, as estrias produzem um impacto emocional importante e leva a gestante a buscar por tratamentos que, geralmente, são inadequados ou ineficazes, aumentando ainda mais sua angústia e insatisfação!💔
Então, cabe a nós médicos fazer o possível para melhorar o aspecto da pele e a auto estima desta futura mamãe! ❤️❤️❤️
✅Tratamento das Estrias durante a Gestação
O ideal é que o tratamento seja realizado logo que surjam os primeiros sinais das estrias, na fase em que são recentes e rosadas. Esta primeira fase anuncia o início do processo inflamatório e a pele ainda não sofreu o processo de cicatrização e fibrose. Portanto, caso o tratamento seja realizado corretamente durante essa fase, a possibilidade da cicatriz ficar mais fina e discreta é muito alta.🙏🏻
O tratamento deve sempre ser realizado com acompanhamento médico:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Cremes hidratantes com maior concentração de ativos que ofereçam aumento da produção de colágeno e aumento da regeneração celular local. 
Aqui mantenho o uso de ativos vegetais específicos como (centella asiática, algas marinhas, andiroba, açaí, entre outros) associado ao silício orgânico e a probióticos tópicos (falarei sobre eles depois)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Uso de formulações tópicas contendo concentrações adequadas de ácido glicólico e vitamina C (Lembrando que o ácido retinóico deve ser evitado durante a Gestação). Dica: Prescrevo sempre o uso de uma caneta aplicadora que deposita o produto exatamente no trajeto das estrias em formação.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ Microdermoabrasão: Estimula produção de colágeno e facilita a penetração dos ativos tópicos receitados. Gosto muito do peeling de cristal ou peeling de diamante no trajeto das estrias! 
Os tratamentos são feitos em combinações, nunca isoladamente, para que os efeitos sejam somados.
No período pós parto podemos utilizar ainda mais procedimentos como tecnologias luminosas (Laser) e outros ácidos mais potentes! 

Apesar de ser um problema de difícil solução, combater as estrias não é uma batalha perdida. 
Oriento que os procedimentos sejam realizados o mais rápido possível para aproveitar enquanto as estrias estão vermelhas, com melhor resposta terapêutica. O ideal é iniciar o tratamento a partir de 12 dias após o parto.
✅Tratamento das Estrias no Pós Parto
Vou enumerar os meus tratamentos preferidos e com melhores resultados! A associação ideal para cada caso deve ser definida pelo seu médico, de acordo com o seu tipo de pele e a extensão das suas lesões! 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Peelings químicos no consultório com ácido glicólico ou ácido retinóico (caso não esteja amamentando). Aplico o ácido no local das estrias no consultório e oriento manter coberto por um período de 2 a 6 horas
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Lasers fracionados não ablativos e ablativos, como o Erbium e o CO2
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Luz Intensa Pulsada (LIP)
➡️O ideal é que a antes da aplicação das diferentes tecnologias luminosas, a pele já tenha recebido uma terapia tópica que estimule a produção de colágeno local. Um pré tratamento com Óleos vegetais específicos, silício orgânico, probióticos tópicos...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Indução Percutânea de Colágeno por Agulhas (IPCA), conhecido como microagulhamento. A técnica utiliza microagulhas para estimular a renovação da pele e promover uma recuperação natural
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Intradermoterapia: Com aplicações de vários ativos, como vitamina C, silício orgânico, ácido hialurônico no interior das estrias para estimular a produção de novas fibras.
Seja qual for o tratamento escolhido, é fundamental aplicar, diariamente, cremes com ativos que ajudam a acelerar a recuperação da pele em casa, contendo ativos como a vitamina C, vitamina E, silício orgânico, D-pantenol, o ácido hialurônico, o retinol, extratos e óleos vegetais, entre outros.
Dica valiosa: Evitem a exposição ao sol durante a realização dos procedimentos. 
Vamos juntas nessa batalha?❤️Com os procedimentos clínicos e os cuidados diários podemos amenizar as marcas das estrias da gestação! Não deixem de se cuidar! Ainda dá tempo! 🥰